06/23/17

¿Eres de los que habla solo?

En las películas vemos que los personajes hablan consigo mismos, que incluso lo hacen frente al espejo y se repiten una y otra vez, lo que deben hacer o decir.

Incluso nosotros lo hacemos, al ir caminando por la calle y se nos puede soltar una pequeña risa o hablar en voz alta sin tener a alguien presente. Y esto no quiere decir que estés perdiendo la razón. Si alguna vez lo has probado, ya sabrás que te ayuda a tomar mejores decisiones, pero ¿por qué? ¿Por qué no basta con pensarlo?  ¿Por qué necesitas escucharlo?

Al pensar en voz alta haces escuchar tu voz interior

Cuando le damos vueltas a algo que nos preocupa, a veces, sucede algo curioso. De repente, nuestra cabeza se inunda con las impresiones de otros. Nuestra familia, nuestra pareja, nuestros amigos… Todo el mundo tiene algo que decir y sentimos que vamos a perder el juicio.

Es entonces cuando nos preguntamos ¿qué pasa con nosotros, ¿qué pensamos nosotros? Y es que cuando las personas que hablan solas encuentran en ello la solución perfecta.

No es que nosotros importemos, es que probablemente somos los únicos que importamos. Por ello, a veces necesitamos contarnos lo que sentimos y qué mejor que dejar que las ideas fluyan.

Pensar en voz alta nos permite saber qué queremos y encontrar el modo de comunicarlo mejor. Además, nos da la seguridad necesaria para defender una determinación frente a los demás, así como para ejecutarla.

Por otro lado, nos ayuda a estimular nuestra imaginación. Las personas más creativas afirman que su obra nace del diálogo con el exterior y con su interior.

  • Cuando esta conversación se realiza en voz alta, la eficacia de la misma se multiplica, gracias a la fuerza de la voz.
  • Así, comienzas con una pregunta o una aseveración para continuar cuestionando y seguir avanzando en la búsqueda de respuestas.
  • Esta es la manera en la que las personas llegamos a soluciones distintas.

Ventajas de hablar solo

Los expertos Gary Lupyan y Daniel Swingley desarrollaron un ensayo en el que implicaron a 20 personas.

Se les llevó a un supermercado y se les pidió que encontraran una manzana y una rebanada de pan.

Así descubrieron que aquellos que pronunciaron las palabras en voz alta obtuvieron mejores resultados.

No obstante, también llegaron a la conclusión de que esto sólo ocurre cuando el punto de partida es conocido. El cerebro funciona mejor en esta situación, ya que su capacidad para relacionar conceptos es mucho mayor.

También vieron que se trata de una herramienta muy eficaz para concentrarse. Al pensar en voz alta, te escuchas, y al escucharte, eliminas las distracciones que tienes alrededor.

Por ello, las decisiones que se toman con este recurso suelen estar muy orientadas al éxito.

Ten en cuenta que, como decíamos, partimos de lo conocido para buscar aquello que más nos convenga.

En dicho trayecto, podemos llegar a un lugar convencional o todo lo contrario. No obstante, cuando lo hagamos, sabremos perfectamente cómo ha sido el trayecto hasta allí.

Así, las personas que lo hagan en voz alta no muestran debilidad.

Más bien, afrontan un proceso de investigación dentro y fuera de sí mismos, con el máximo nivel de concentración y la máxima autoconciencia de la que son capaces.

A través de ello, dan solidez a sus conclusiones, al tiempo que se aseguran que estas surgen del deseo propio y no de las expectativas de los demás.

Tomado de;

06/22/17

Cosas de Multivisión

Si te interesa ver una película nuevamente en Multivisión no hay que solicitarla, de seguro en un par de semana la volverán a poner, mira por ejemplo este próximo domingo van a volver a poner “Guardianes de la galaxia” que solo hace un par de semanas la pudimos ver, también pondrán “El último de los mohicanos”, uffff otra vez veremos como se tira la muchacha por los alcantilados, y la carrera de los indios por salvar su vida, ya con esta vez dejaré el televisor en mudo y armaremos en la sala de mi casa un equipo y doblaremos al español la película, por que nos la sabemos de memoria, tal vez en el verano que la deben de volver a poner sea la doblada por nosotros.

Si no estamos agotados también pudieramos doblar “Sin límite”, otra que nos sabemos de memoria, por eso nos gusta Multivisión, por ese afán de crear en los televidentes el don del doblaje, ya en mi casa somos maestros en esto y todo lo debemos a este canal, ahora en el verano de seguro pondrán las mismas del mes pasado y tal vez si me queda tiempo entre la playa y las piscina doble algunas otras, de seguro quedarán mejor que las dobladas por España y así ya no veremos eso de …”es la hostia tio” que en todas las películas son las mismas frases, una vez vi una película con denzel washington que al pobre le pusieron una voz que …”sin comentario”.

En mi casa ya todos estamos especializados, por ejemplo el menor de la familia que con solo 6 años ya narra Jack y los Piratas; Art Attack, y la abeja maya… la serie japonesa no por que dice que esa griteria no la entiende, que eso es peor que el curso entero con la maestra de primer grado que aunque grita por lo menos lo enseña, que estos muñes japonés lo que hacen es asustar.

Los documentales, uffffffff eso es lo que más nos gusta doblar, nos lo sabemos de memoria esas escena del tiburón asesino y cazadores de tormenta cuando se está se acerca el tornado, creo que le damos nosotros mejor dinamismo que el doblaje original.

Hemos logrado en mi casa cumplir un sueño, era doblar la serie “Secretos y Mentiras”, ya en esta oportunidad limamos detalles gracias a Multivisión que desde que se estrenó la serie la ha puesto como 6 veces, si los actores cobraran por horas de televisión en los canales, les comento que ya estos tuvieran arruinados a Multivisión.

Lo que si no hemos logrado es hacer un contrato con el canal con estas nuevas políticas y el trabajo por cuenta propia, según me explicaron el contrato con el COMISARIO MOLTALBANO es como por 5 o 6 años y no tienen presupuesto para más, parece que la familia Montalbano da facilidades y no tiene que ser precisamente ni por cartas de crédito ni transferencia bancaria.

De Casta le viene al perro y cazador de cocodrilo aunque ya los materiales nos lo sabemos de memoria lo encontramos todo tan aburrido que pasamos en blanco.

De todas manera MULTIVISIÓN como canal que se preocupa por sus televidentes si desarrolla convenios para futuros trabajo, de muy buena tinta conocí que fueron contratados los servicios de DORA LA EXPLORADORA para descubrir donde el ZORRO metió todos los papeles sanitarios que no aparecen ni en los centros espirituales, DORA invitó a su primo DIEGO y si estos no lo descubren se va el año a base de periódico.

FERNANDA que lleva tiempo investigando al final no descubrió nada, la pobre carece de tecnologías, pero en MULTIVISIÓN le dijeron que no se preocupara que iba a seguir saliendo en el segmentos CUBANITOS hasta que se seque el malecón. De todas manera le digeron que para que no se sienta disgustada que viera a ver si averigua donde está el GEL DE PELO que desde en verano pasado está desaparecido y aunque hay parte en la PNR lo pasaron para la interpol y esta en documentos clásificados, asi que dudo FERNADA pueda hacer algo.

Como ven Multivisión es como un todo, un canal que piensa en todo, pero no ve nada por que siempre tiene sus miradas al universo y no acaba de aterrizar.

Tomado de: http://www.tvcubana.icrt.cu/cartelera-de-la-tv-cubana/multivision  (cometarios del propio editor de este sitio en el portal de la TVC)

06/21/17

¿Quieres tener una relación duradera?

Conoce a la persona, se honesto y diviértete en el proceso.

Las relaciones han demostrado ser una de las mejores maneras para alcanzar la verdadera felicidad.  Nuestras relaciones se basan a menudo en el tipo de conexiones que creamos a partir de los acontecimientos del momento y la intención de permanecer en una relación por largo tiempo.

Nuestras expresiones faciales, la forma en que cuidamos nuestro cuerpo, y el tono de nuestra voz, revela si realmente estamos con ellos o si nuestra concentración está en nosotros mismos, sobre todo cuando estamos a la distancia.

Si quieres tener una cita duradera, debes tener en cuenta los siguientes puntos:

La eficiencia de las apps de citas

Las citas en línea se han convertido en uno de los métodos modernos más populares para conocer a alguien, donde las personas pueden encontrar y ponerse en contacto entre sí a través de Internet con el único propósito de salir y la construcción de relaciones personales.

1. Siempre ten en cuenta que las primeras impresiones no siempre son fiables, especialmente cuando conoces a alguien por Internet.

La duración media del cortejo en personas que se conocen en línea, es de 18,6 meses en promedio, y para que este termine en matrimonio, pasan juntos un promedio de 42 meses, aunque solamente el 20% logran tener éxito en su relación.

A partir de este análisis, se ha demostrado que las relaciones surgidas en línea, tienen una duración relativamente corta antes de terminar en matrimonio. Independientemente de dónde conociste a tu pareja, siempre necesitarás tiempo para conocerla un poco más.

Estar con alguien en diferentes situaciones, ya sean buenas o malas, te permitirán llegar a conocerle mejor.  No ocultes tus errores. Todos cometemos errores. Acepta, habla, negocia y sobre todo, sé honesto, así llevarás tu relación al camino más duradero. Y aunque se escuche absurdo, no tengas sexo luego luego, conocer a alguien de una mejor manera, dará lugar a una relación sexual mucho más satisfactoria a lo largo del camino. Pero, si se pone la relación sexual antes de intentar conocer a esta persona, espera todo lo contrario.

2. Siempre trata de mantener las cosas en perspectiva

La búsqueda de una relación no debe ser el centro de tu vida. Si quieres tener una gran relación, lo primero que debes hacer, es asegurarte de darle una gran importancia a las cosas que te dan alegría; salud, trabajo y  tu relación con amigos y familiares.

Cuando tu atención se centra en las cosas que te hacen feliz, experimentarás una vida equilibrada y esto te hará una persona más interesante que encontrará personas especiales para compatir.

La diversión debe ser tu prioridad, no te sientas presionado por conocer a alguien. Es posible que desees salir ocasionalmente con alguien pero sólo por diversión. Ten en cuenta lo que los expertos de citas dicen y entiende que hay una gran diferencia entre encontrar una relación duradera y la búsqueda de una.

Aprovecha si estás soltero para conocer gente y ampliar tu círculo social. Mientras que otros prefieren las citas en línea, tu puedes participar en actividades que despierten tu interés, por lo que tu concentración estará en divertirte y no en encontrar una relación.

Divertirse no significa hacerte el gracioso, sino participar en eso que realmente te hace feliz. Reír porque algo es divertido y tener excelentes momentos. Las posibilidades de conocer a personas con los mismos intereses y valores son grandes cuando uno se divierte en lo que más le gusta y además, disfrutarás de tu tiempo y tal vez harás nuevos amigos.

3. Si tienes que construir una conexión, no es algo genuino.

Es normal que preocuparte de cómo vas a cumplir las expectativas de tu cita. Pero esa preocupación puede resultar en una tortura.

¿Qué hacer?

Sé genuino con tus intereses y sentimientos. Si no estás interesado en tu cita, sólo díselo y no extiendas la relación.

Mostrar curiosidad es otra manera de conectar con una nueva persona. Tener un interés genuino sobre sus sentimientos, opiniones, historias, pensamientos y experiencias, es algo que no debe ser ocultado.

Cualquier elemento o dispositivos que te distraiga, deberá ser guardado mientras estás con tu cita.  Una gran cantidad de señales erróneas podrían ser enviadas sin que te des cuenta, y arruinarlo todo.

Así que presta atención y fluye.

Tomado de: https://www.sdpnoticias.com/estilo-de-vida/2017/02/14/quieres-tener-una-relacion-duradera-aqui-3-claves-para-lograrlo

06/21/17

El regreso de Blanca Rosa Blanco

Yadier-Fernández-será-el-protagonista-de-El-regreso-junto-a-Blanca-Rosa-Blanco.

Blanca Rosa Blanco es puro carácter detrás de una cara bonita. Dueña de experiencia, talento y aplausos, la popular actriz se alejó de las cámaras por más de dos años y el público la ha extrañado. En 2015 puso una pausa a 25 años de trabajo ininterrumpido y ha preparado su regreso al séptimo arte con una ambiciosa idea: el primer largometraje cubano de ficción protagonizado, escrito y dirigido por una misma mujer. No ha estado de vacaciones ni dormida, sino alistándose para la carrera más dura que ha podido correr. Blanca Rosa Blanco es ahora directora de cine.

¿De qué habla El regreso?

El regreso es el regreso de Blanca Rosa a un personaje policíaco, diferente, en otro espacio, con otra óptica. Es la historia de una mujer que se llama Patricia. Por decirlo de alguna forma, ella se toma la justicia por sus manos para saldar una deuda del pasado. La trama comienza con el regreso de esta detective a su ciudad natal: Matanzas. Allí va en busca de respuestas y se encuentra con viejos amores, su abuela, su pueblo, las luces, la noche, amigos y desconocidos, víctimas y victimarios.

Pasé una década protagonizando el serial televisivo Tras la huella como la mayor Mónica, y en mis inicios hice también Día y Noche. Muchos de mis 25 años de trabajo los he pasado cerca del policíaco. Es un género con el que he convivido. Creo que Mónica será el personaje más largo de mi vida, pero siempre quise hacer un policíaco de ficción, con más libertad, menos atada a los códigos, a lo que no nos deja a veces crear como queremos. Sin dejar de reconocer lo que me enseñó y la popularidad que me trajo, hubo muchas cosas que nunca pude hacer como Mónica, precisamente por tener que seguir ciertos parámetros.

¿Consideras que el público del cine cubano demanda algo más que drama y comedia?

El regreso llega, esencialmente, por un reclamo social. Estuve toda la vida en contacto con personas ávidas del género policíaco, personas que me querían ver totalmente enfocada en el mismo personaje, en el mismo lugar, y eso me llevó a pensar en grande, a preparar una historia más abarcadora, menos estricta, más alejada de las reglas y los uniformes.

El policíaco y el suspenso tienden a ser vistos como géneros ligeros, más comerciales, de entretenimiento. Son entendidos conceptualmente como géneros menores. Cuba, por supuesto, no está lejos de esa realidad y creo que el público cubano demanda filmes de este tipo porque apenas se han tenido presentes.

Esta es una película que les dedico a todas las personas que en los últimos años estuvieron al tanto de mi distanciamiento del audiovisual. Es para saldar deudas y agradecer. No quiero crear expectativas sobre lo que puede llegar a ser, pero sí sé lo que es: una manera de vivir un género querido, responder a una necesidad.

¿Cuánto de Blanca Rosa trae Patricia? ¿Te consideras justiciera?

Creo que entre Patricia y yo hay pequeños hilos solamente. Primero, la perseverancia de este personaje que tiene que ver con la decisión de Blanca Rosa de querer llevar las cosas hasta el final, aun cuando parece que todos los caminos conducen a nada. Pienso que siempre hay una posibilidad.

Los dos últimos años fueron como el tiempo en que Patricia trató de encontrar respuestas. También Blanca Rosa estuvo ese tiempo buscando cómo financiar su proyecto, esperando respuestas, tocando puertas, produciendo. Nos mueven las grandes emociones, lo justo y, sobre todo, las hipótesis, que siempre aparecen en un policíaco, y que yo defiendo mucho como ser humano y creadora: el hecho de apostar por lo que puede ser, sin prejuicios ni censura.

¿En qué punto está actualmente la filmación?

Empezamos por Matanzas y ahora hacemos escenas de interiores en La Habana. Pensamos tenerla lista para octubre, lo que no quiere decir que se estrene entonces. Tenemos un equipo profesional y las condiciones creadas para que todo salga según lo hemos planificado. En manos de la industria está el decidir qué momento es el mejor para presentar el filme. Se trata de una producción de RTV Comercial, el ICAIC [Instituto Cubano del Arte e Industria Cinematográficos] y el Ministerio de Cultura, con una participación especial del Instituto Cubano de la Música.

Nunca me imaginé que la película podría crecer tanto en tan poco tiempo. La persona más importante en todo esto fue mi productor, Carlos de la Huerta, que fue quien primero confió en mí. Entre los dos preparamos planes, presupuestos, ideas y no nos lo creímos hasta hacer el primer plano. Como soy la protagonista, convoqué a Albertico Luberta para que hiciéramos juntos el guion y compartiéramos la dirección.

David Blanco está a cargo de toda la banda sonora y preparó un concierto que se hizo en Matanzas para grabar la música de la película. Fue una presentación fabulosa y le agradezco a toda la población matancera que fue partícipe de los planos que se hicieron.

¿Por qué Matanzas?

Matanzas siempre fue mi locación, la que soñé, la que esperé, porque es una ciudad de luces y mar, con una situación geográfica envidiable, con calles elevadas y lugares tan espectaculares como la Ermita de Monserrate, la bahía, los parques, los puentes. Allí se respira un aire especial. La luz de Matanzas, sus amaneceres y sus llanos, su gente, son únicos. Creo que se merecían que una historia se contara y se quedara grabada en el cine cubano. Ojalá que nuestra película sea de esas cosas que se guarden para el futuro.

¿Tuviste que seguir algún entrenamiento físico especial para la cinta?

Me preparé previamente porque el personaje requería mucho trabajo físico, pero la realidad superó lo pensado. Estuve en el gimnasio con un entrenamiento riguroso, aunque no estoy cien por ciento satisfecha. No obstante, me ha servido de mucho el trabajo del grupo de Acción de la película. Aún quedan escenas por rodar, que exigirán un mayor esfuerzo físico y una concentración total del cuerpo y la mente.

¿Qué destacarías del equipo que has reunido para tu ópera prima?

Habría que empezar por el director de fotografía, Alexander (Cheíto) González, que también está haciendo su primer filme. Él ha sido un pilar súper importante porque es esencial que el fotógrafo esté haciendo la película que tú quieres hacer. Las concesiones han sido mínimas porque trabajamos bajo un presupuesto limitado, pero nos hemos permitido libertades para tener una calidad en la imagen y en la realización que, para los tiempos que corren, es muy buena. Estoy convencida de que seguiría trabajando con él toda la vida.

Además, tengo un elenco de lujo: Jorgito Martínez, un hermano con quien he trabajado mucho; Felito Lahera; Verónica Lynn, que interpreta a la abuela de Patricia; Yasmín Gómez, una actriz que nunca había hecho cine y me ha agradecido muchísimo por esta primera oportunidad; y Carlos Enrique Almirante, un joven actor con una carrera larga. Con una tremenda humildad, todos se han enfrentado a la ópera prima de alguien que siempre han visto como actriz.

¿Qué ha implicado llevar a la vez los roles de actriz y directora?

Es la dualidad de ser protagonista y de estar vigilando lo que está sucediendo visualmente. Me he entrenado en ambas partes. Los actores son mis amigos y colegas de toda la vida, salvo Yadier Fernández, quien encarna al protagonista masculino y ha sido un descubrimiento porque no lo conocía. Él es mi contraparte, mi pareja, el otro detective del filme.

Los resortes que me han funcionado a mí con otros directores son los que uso yo con ellos y hemos llegado a un consenso. Estoy segura de que quiero repetir la experiencia. Tal vez no como protagonista, porque el desgaste mental y físico es grande, pero me gustaría volver a dirigir. Demanda mucho de mí, pero el trabajo es mi prioridad y este ha sido el momento para reafirmarlo.

¿Al hablar de la película podríamos referirnos también a la Blanca Rosa maestra?

Absolutamente. Nunca seré de las personas que nieguen la academia. Cada día pongo en práctica lo que he aprendido allí. El tener a mi disposición toda la información adquirida en cinco años de estudio en la Facultad de Artes Escénicas del Instituto Superior de Arte y en dos como profesora de Actuación allí, ha sido riquísimo. Agradezco el pertenecer a una generación que pudo prepararse muy bien teórica y prácticamente. Ha sido una satisfacción inmensa el poder emplear a algunas de mis alumnas en diferentes momentos de la película. Lo que más me conmueve del cine es precisamente la dirección de actores y es lo que más estoy disfrutando.

¿Qué te aportó esta etapa sabática? ¿Cuánto influyó en ti y en la película?

Yo nunca imaginé lo que era detenerse, el no tener que levantarme a un llamado de filmación durante algún tiempo. Ese fue casi un ejercicio vital. Como un médico, que se despierta temprano todos los días para ir a salvar vidas, nosotros estamos destinados a salvarlas, pero desde el punto de vista espiritual. Me queda muy clara la responsabilidad que tenemos con la gente, con quien vive con las emociones que nosotros le generamos a través de la pantalla.

Tomarme ese descanso me hizo replantearme muchas cosas personales, sociales, culturales, y permitió que quienes debían presupuestar esta película confiaran en que yo tenía la capacidad para enfrentarme a esto. Pude estudiar y familiarizarme con un medio en el que siempre he estado como actriz. Ni siquiera había pasado por la experiencia de haber sido asistente de dirección. Valió la pena prepararme. No me arrepiento en lo más mínimo de haber recesado.

¿No te preocupó asumir la dirección de una película en una industria artística dominada tradicionalmente por hombres?

Desde el inicio respiré esa sensación de estar rodeada de machismo, inmersa en una sociedad donde las mujeres normalmente no toman decisiones. En el equipo contamos con pocas mujeres y una de ellas, la primera asistente Tania Ceballos, es una guerrera infaltable. Creo que ha sido posible hacer la película por el respeto que me he ganado, por mi carácter y mi manera de vivir, por tener claro lo que quiero y defenderlo a toda costa. Eso hace que la gente trabaje en armonía y responda a la obra.

Es la primera vez, pero estoy pensando en una segunda parte. Ojalá tengamos en el cine una saga policíaca, algo que le permita al público tener más opciones, ir más allá del cine de autor, de pensamiento, sobre la realidad, para también distraerse, entretenerse, interpretar de otra manera. Ojalá vengan otras mujeres a hacer otras cosas, como musicales por ejemplo.

¿Crees que el cine cubano se ha internacionalizado lo suficiente en los últimos años?

En sentido general estamos bastante desvinculados de lo que está sucediendo en el mundo. Queremos introducirnos, pero no tenemos acceso al mercado internacional. Es un fenómeno que depende de una industria demasiado grande, de quienes estén interesados en darnos a conocer por el mundo. Se están haciendo muchas películas diferentes aquí, algunas con menos recursos que otras, con la perspectiva de llevarlas más allá. Nosotros tuvimos conversaciones con canadienses y nos dijeron que distribuir una película en español allá sería complicado. Es una lástima que no pertenezcamos a un mercado comercial de distribución donde se conozca lo que nosotros hacemos.

¿Piensas que esa inserción depende solo del dinero?

Creo que eso depende más de las negociaciones a las que podamos llegar y a los espacios que podamos encontrar. Tiene que ver con un cambio de mentalidad. El cine es una industria millonaria, las grandes producciones manejan excelentemente la propaganda, hacen un estudio de mercado, incluso venden el guion antes de filmar. Nosotros tenemos posibilidades más limitadas. A eso se suma que nuestras historias son muy locales, que muchas veces se desconocen en el mundo. Aun así, debemos seguir intentándolo, hay que seguir creando con el afán de trascender las fronteras cubanas.

Has lamentado públicamente no haber podido trabajar con Tomás Gutiérrez Alea y Humberto Solás. ¿Cuánto te han influido ellos como directores? ¿De qué otros estilos te has nutrido en la realización?

De ellos me queda una obra extensa que he estudiado muchísimo, que he admirado como espectadora activa. Titón y Solás son los íconos de nuestro cine, pero las influencias que he tenido y que se ven en El regreso tienen más que ver con aquellos con los que sí he trabajado. Por ejemplo, la película está dedicada a Daniel Díaz Torres, quien falleciera en 2013. Yo sigo negada a verlo así, para mí no sucedió y él está de viaje. Por eso me negué a ir a su funeral y no quise verlo en sus últimos días. Daniel fue alguien muy importante en mi vida, con quien hice mi primer plano, mi primera película: Kleines Tropicana.

En mi filme hay muchas cosas de Daniel, que era una amante del policíaco. También de Jorge Luis Sánchez; Fernando Trueba, de quien recuerdo esa frase: “El cine es cortar”; Ian Padrón; Manuel Pérez; Juan Carlos Cremata; Orlando Cruzata, con quien viví ocho años; Rudy Mora. Los dos últimos me hicieron el regalo de estar en un plano de mi película porque son personas a quienes les agradezco el enseñarme a ver la vida a través de la imagen.

¿Qué significa ser auténtica? ¿Crees que la naturalidad es el mejor don que te dio la vida?

Definitivamente. Creo que eso tiene que ver con las cosas que te enseñan en la casa, con la humildad, con el hecho de que todos pertenecemos y vamos hacia el mismo lugar. Todo el mundo se merece unos buenos días, una sonrisa. Si para las personas es atractivo saludarme, para mí también es atractivo que me saluden. Me gusta ser siempre la misma. Si no fuera así tendría que vivir encerrada, en un círculo demasiado limitado, sin enterarme de qué van las cosas.

Me encanta saber cómo son las demás personas. Adoro retroalimentarme, compartir con la gente que tiene algo que dar y con la que pide algo. Esa sensación de intercambio me fascina. Vivo en un barrio de la periferia de la ciudad, un lugar donde estoy más pegada a la tierra, demasiado aislada, y siempre he sentido la necesidad de tener gente a mi alrededor. Una o dos veces al año hago una paella para los amigos. Me debo la de 2017 porque el 24 de febrero, que es mi cumpleaños, estaba visitando locaciones en Matanzas. Siempre tengo un pretexto para reunir a mis seres más queridos y pasar un buen rato.

¿Cuál es tu obra más completa?

Mi hijo César, que ya no es tan niño y ya no está en Cuba. Se fue a los Estados Unidos con la intención de estudiar cine, después de querer dedicarse a las ciencias, la informática y la música. Encontró su camino y eligió convertirse en un comunicador, tal vez porque nuestros hijos se parecen más a su tiempo que a sus padres. A pesar de que mi profesión lo afectó mucho porque debí llevar la casa y el trabajo constantemente, me satisface mucho que se haya decidido por el cine. Ojalá yo pueda ser parte de su proceso de aprendizaje.

¿Has tenido miedo a sentirte sola?

No. Cuando decidió hacer algo más con su vida, el mismo César me dijo que nunca podría sentirme sola y tiene toda la razón. No me puedo sentir más querida, más comprometida con Cuba, con la gente de esta ciudad. Hacer la película era como el top de todos mis sueños y, créeme, no puedo pedir más. Es como el premio de la vida al trabajo, al sacrificio. A los 45 años, me siento absolutamente satisfecha de haber hecho una obra, aunque inconclusa, como todas las obras. Tengo que darle gracias a algo, que no sé qué es, por haber podido ser la persona que quise ser y el haber logrado casi todo lo que me propuse en mi vida.

Tomado de: http://oncubamagazine.com/cultura/el-regreso-de-blanca-rosa-blanco/

06/21/17

Cuatro películas que no puedes perderte durante la Semana de Cine Alemán en Cuba

Salvaje, Esta película de Nicolette Krebitz

Uno de los ciclos más esperados por los cinéfilos cubanos es la Semana de Cine Alemán que realiza la Cinemateca de Cuba en coordinación con la Embajada de Alemania en la Isla y el Instituto Goethe.

La muestra de este año, si bien no sufre grandes variaciones en cuanto a géneros, tiene una amplia variedad temática. De los seis títulos que se presentarán, cinco son estrenos en la Isla y todos poseen nominaciones y reconocimientos en festivales internacionales.

VISTAR te propone algunos de los filmes que se presentarán del 22 al 30 de junio en el Cine 23 y 12 y que no puedes perderte:

Stefan Zweig: Adiós Europa: La inauguración de la muestra será con este filme de María Schrader, coproducido por Alemania-Francia-Aus­tria, que cuenta la historia del novelista e intelectual austriaco Stefan Zweig. La cinta recibió la titulación de Mejor Filme en los Premios de Cine Bávaro.

Salvaje: Esta película de Nicolette Krebitz fue ganadora en la categoría de Mejor Director en los Premios del Cine Bávaro y en los Premios Lola recibió Bronce por Mejor Filme, Oro a la Mejor Fotografía y al Mejor Reparto. Sobre ella se ha dicho: “Probablemente nadie ha visto algo así hasta ahora, y menos en un filme alemán”.

24 semanas: El filme de Anne Zohra Berrached ya fue estrenado en Cuba. Es, según Berliner Zeitung, “un filme radical que se adentra en los rincones que otros atenúan”. Esta, tal vez sea, la película con mayor carga psicológica de la muestra; juega con el instinto paternal y de supervivencia de los seres humanos.

Yo y Kaminski: Bajo la dirección de Wolfgang Becker, esta cinta llega como la única comedia de la selección, que aporta la curaduría, así como la frescura necesarias para levantar los ánimos y equilibrar la muestra.

Tomado de: http://vistarmagazine.com/articles/cuatro-peliculas-que-no-puedes-perderte-durante-la-semana-de-cine-aleman-en-cuba

06/20/17

Mientras más inteligente seas, más trabajo te costará enamorarte

Si crees que tus relaciones han sido malas y no sabes qué hiciste mal, la respuesta está en tu coeficiente intelectual.

Si eres una persona inteligente, tu vida amorosa puede ser bastante complicada. Encontrar el amor y mantenerlo puede ser algo muy complicado para ti. Es posible que sientas que en las relaciones no eres correspondido, y constantemente dudes sobre lo que haces mal y aunque no lo creas, la respuesta puede estar en tu coeficiente intelectual.

En teoría, la gente inteligente es muy buena en la escuela, sus carreras están floreciendo, su vida social está llena de emoción, y sus personalidades pueden ganarse casi a cualquier persona. Sin embargo, tienen dificultad en encontrar una pareja adecuada, enamorarse y formar relaciones duraderas.

Si eres una persona muy inteligente, lo más probable es que tu intelecto sea realmente responsable de hacer tu vida amorosa un tanto complicada, por lo que tu entendimiento del amor es diferente al resto:

1. Las personas inteligentes valoran la independencia

Las personas inteligentes valoran su independencia más que cualquier otra cosa. Como pensadores independientes, a menudo transfieren esta calidad a otras áreas de su vida. No es que ellos no sientan amor o la necesidad de tener a alguien en su vida, sino que su libertad no se detiene una vez que están en una relación. Esto crea tensión con sus parejas, especialmente una vez que se van a vivir juntos. Sus parejas sólo tienen que entender y respetar su tiempo personal con el fin de formar una relación fuerte y duradera con ellos.

2. Nunca se precipitan en las relaciones

Cuando las personas inteligentes son individuales, por lo general es porque han tomado la decisión consciente de hacerlo. Aunque puedan parecer desinteresados a sus posibles parejas, a veces es beneficioso porque reflexionan sobre sus relaciones pasadas, encuentran errores y aprenden mucho sobre sí mismos. Esta característica los hace parecer distantes y fríos, pero eligen a alguien después de haber meditado la situación.

3. No pueden dejar de analizar las cosas

Las personas altamente inteligentes parecen tener cerebros diferentes. Son demasiado pensadores y demasiado analíticos, algo perjudicial para ellos, ya que la gente no siempre debatirá los pros y los contras de algo. Sin embargo, en muchas ocasiones, esta cualidad los salva de caer demasiado rápido. Sí, el amor no debe ser racionalizado; sin embargo, a veces estamos cegados por las emociones y sufrimos mucho una vez que tocamos la parte racional.

4. Son cautelosos

De manera similar a la característica anterior, a las personas inteligentes les resulta difícil creer en el concepto de amor a primera vista. Una vez más, no es porque les falta el gen romántico, sino simplemente porque pueden recordar más vívidamente el dolor del pasado. Por lo tanto, tienden a ser más cautelosos. A pesar de que pueda parecer sospechoso, es sólo su mecanismo de defensa frente a hacerse daño.

5. Lo profesional antes de la pareja

Las personas inteligentes a menudo parecen estar más centrados en su carreras que en su vida amorosa. Esto no es ninguna sorpresa, después de todo lo mencionado anteriormente, tienden a ser mal entendidos en las relaciones y en sus profesiones se sienten bien, apreciados y exitosos. Sus carreras son su zona de confort, ya que les ofrece la oportunidad de utilizar su lado racional y su análisis se usa en el trabajo.

Tomado de: https://www.sdpnoticias.com/estilo-de-vida/2017/03/10/mientras-mas-inteligente-seas-mas-trabajo-te-costara-enamorarte

06/20/17

Michel Mirabal es el primer artista cubano en pintar un avión comercial con su obra

Michel Mirabal es el primer artista cubano de la plástica que ha pintado un avión comercial en uso. El diseño, que saldrá para la compañía norteamericana Havana Air, tendrá obras de la serie Banderas.

La idea surgió de unos amigos de Michel, que antes habían visto su trabajo, y pensaron incluirlo en el porta boletos.

“Ya el boleto es con el que se viaja por Havana Air. Luego se les ocurrió: si ya tenemos el boleto por qué no hacemos un avión. Yo pensé que estaban bromeando y resulta ser que al cabo de la semana vinieron ya con un diseño y todo”, confesó el artistas quien desde hace algún tiempo quería pintar sobre un avión.

“Se volvió un sueño hecho realidad, porque ya anteriormente yo tenía planes de pintar un avión en Santiago de Cuba, pero al final no se pudo. Eso es algo que nunca pensé que podría pasar. Yo creo que esto será algo especial, uno de los momentos importantes de mi vida”.

El avión estará listo en menos de un mes y volará desde Miami, Nueva York y Tampa hacia varios puntos de Cuba.

Michel Mirabal es de los que piensa en el arte como oportunidad para crecer. Por eso lleva un proyecto con niños sin amparo filial a los que invita a su casa-taller para enseñarles a dibujar y hacer que la pasen lo mejor posible, según nos contó hace algún tiempo en entrevista exlcusiva.

Ahora desde Michel Mirabal Studios and Gallery realizarán “una donación en metálico para todas las casas de niños sin amparo filial de Cuba. El estipedio será fijado para cada niño”, aseguró el artista.

Tomado de: http://vistarmagazine.com

 

06/20/17

¿Qué es un beso tántrico y cómo darlo?

Seguramente has oído hablar del sexo tántrico, pero queremos hablarte de un paso previo muy intenso y placentero: el beso tántrico.

¿Qué es el tantra?

El tantra o tantrismo es una filosofía milenaria que proviene de la India. Enseña a emplear el deseo sexual como camino a la realización personal.

En una relación tántrica se persigue con el sexo consciente, de aquí que se utilicen distintas técnicas para prolongar el placer y retardar el orgasmo. De hecho, se considera la eyaculación un derroche de energía.

El beso tántrico es un paso previo, implica todos los sentidos y las emociones, propone liberar energías de los chakras del cuerpo a través de la interacción con el amante.

¿Cómo dar un beso tántrico?

En primer lugar, debes estar relajada: Poner los labios blandos y flexibles, mandíbulas sueltas y músculos faciales relajados. Es muy importante concentrarte en la respiración. Para lograr el clímax, las inhalaciones y maneras de ejecutar el beso tántrico: comenzando con los labios, lengua, mordiscos.

Esto es gusto de cada persona, recuerda que tienes que sentirte segura de hacerlo, compartir tus gustos y sensaciones o las emociones que experimentas al momento de besar. Con esto gozarás del contacto físico con tu pareja y podrán mejorar sus encuentros.

Tomado de:

06/19/17

Las ‘mil caras’ de Cristiano Ronaldo, en 10 claves y curiosidades

Una de las principales figuras de la Copa Confederaciones 2017, Cristiano Ronaldo, ya se encuentra en Rusia. Odiado por muchos por sus declaraciones cargadas de orgullo, Ronaldo tiene una cara oculta que muchos de sus detractores quizá desconocen.

Días después de ganar con el Real Madrid la duodécima Champions del club blanco (marcó dos goles en la final frente a la Juventus), Cristiano Ronaldo vuelve a ser noticia tras haber sido acusado esta semana por la Fiscalía de Madrid de defraudar a Hacienda más de 14 millones de euros. Estas son algunas curiosidades de la estrella portuguesa del club blanco que quizá usted no sabía.

1.- Goleador insaciable

Con 407 goles en 8 temporadas, Ronaldo es el máximo goleador de la historia del Real Madrid, superando los registros de otros dos iconos del club blanco: Raúl (323 goles) y Di Stéfano (308). Con su doblete en la final de Champions del pasado 3 de junio ante la Juventus, el delantero portugués llegó a los 600 goles en su carrera profesional.
 2.- Sin rastro de tatuajes
A diferencia de muchas otras estrellas del fútbol actual, Cristiano Ronaldo no se tatúa para poder donar sangre.
3.- La ‘perestroika’ de Ronaldo
Esta temporada Ronaldo se ha reinventado en el campo, jugando más en la posición de delantero centro (renunciando a sus clásicas incursiones explosivas por la banda izquierda). Además, por primera vez en su carrera, se ha dosificado y no ha jugado todos los partidos. Todo ello le ha permitido llegar en un inmejorable estado forma al tramo final de la temporada (marcando 10 goles en los últimos cinco partidos de Champions, frente a Bayern de Munich, Atlético de Madrid y Juventus).
En una entrevista, a cuatro días antes de la final de Champions:
Josep Pedrerol, La Sexta
¿Hasta cuándo te quedarás en el Real Madrid?

Cristiano Ronaldo
Hasta los 41 años

4.- Su mejor año, el último

Frente a quienes auguraban una lenta decadencia del explosivo jugador portugués (tiene 32 años) esta ha sido para Cristiano la mejor temporada de su carrera en lo que se refiere a títulos: ha conquistado la Supercopa de Europa, el Mundialito de clubes en Japón, la Liga y la Champions, la cuarta para el portugués, igualando a Messi, la estrella del Barcelona. En 2017 se ha convertido en el primer jugador que supera los 100 goles en la Copa de Europa.

5.- Cuestiones del corazón

Su madre, Dolores Aveiro, reconoció en una entrevista que Cristiano Ronaldo tuvo que someterse con 15 años a una cirugía en el corazón debido a que “le latía demasiado rápido cuando estaba en reposo”.

La modelo española Georgina Rodríguez, de 23 años, es la actual pareja del astro del Real Madrid, que en 2015 rompió su relación con la rusa Irina Shayk después de cuatro años.

6.- Huérfano de padre

Su padre José Dinis Aveiro, que trabajaba como pescador, falleció víctima del alcoholismo. Ese día el jugador, que tenía 20 años, estaba concentrado en Rusia con su selección para un encuentro de clasificación para el Mundial 2006 y aquel fue uno de los momentos más difíciles de su vida. A pesar del dolor “jugaré en honor a mi papá”, declaró CR7. La dolorosa experiencia de la muerte prematura de su padre le dejó huella y Ronaldo no prueba el alcohol.

7.- Su cara más generosa

Al igual que Lionel Messi, que es embajador internacional de la UNICEF, Ronaldo tiene una faceta benéfica que desarrolla en diversos ámbitos, ayudando a niños enfermos que requieren operaciones quirúrgicas costosas, contribuyendo a la construcción de escuelas en Palestina o haciendo donaciones para las víctimas del hambre en África. En 2011 Cristiano Ronaldo subastó su Bota de Oro de ese año, donando el millón y medio de euros que consiguió a los niños palestinos de la Franja de Gaza.

8.- ¿Qué tiene que ver con Reagan?

Cristiano Ronaldo, que nació el 5 de febrero de 1985 en la isla Madeira, debe su nombre a que sus padres admiraban a Ronald Reagan, que entonces era presidente de Estados Unidos.

9. Su carácter

¿Qué hay de las redes sociales?

Ronaldo tiene más de 104 millones de seguidores Instagram y 117 millones en Facebook, lo que lo convierte en el futbolista con más seguidores del mundo en esta red.

¿Sus pasiones?

Ronaldo colecciona coches de lujo. En el garaje de su casa de Madrid pueden encontrarse desde un Rolls Royce Phantom Drophead a un Lamborghini Aventador, pasando por un Ferrari 599, un Porsche 911 Carrera, un BMW M6 o un Audi RS6.

¿Y algo que lo enoje?

En sus últimas comparecencias ante la prensa, el astro del Real Madrid se ha quejado de que un sector del Santiago Bernabéu, estadio conocido por la exigencia de su público, le haya pitado en momentos concretos de la temporada. “Tengo mucha paciencia, pero no es normal. Ser pitado en mi estadio no me gusta. Cuando das el cien por cien y las cosas no salen, te silban. Necesitas el apoyo de fuera y a veces no lo tenemos”, dijo el pasado 31 de mayo.

10.- Cuatro balones de oro… ¿y un Óscar?

Cristiano Ronaldo ha reconocido públicamente que cuando cuelgue las botas le gustaría actuar en alguna película. “Me gustaría aprender, estar rodeado de buenos actores, porque sólo entonces aprendemos, es un área que no controlamos, ya que no tiene nada que ver con el fútbol, pero creo que con entrenamiento puedo llegar allí”, dijo el año pasado en una entrevista con la marca de ropa ‘Sacoor Brothers’.

Tomado de: https://actualidad.rt.com/actualidad/241401-cristiano-ronaldo-10-curiosidades-claves

06/19/17

Estos son los ocho tipos de papás, ¿Cuál es el tuyo?

Cuando te conviertes en padre, es común que te comparen con tu pequeño, empiezas a escuchar frases como “mira tiene tu nariz” o “mira contesta igual que tú”.

Educar a un hijo no es fácil, hay que tener paciencia, constancia y empatía. El tipo de educación que les demos a nuestros hijos va influir en el desarrollo de su personalidad.

Todos los padres quieren que sus hijos se conviertan en buenas personas y se comporten correctamente. Por eso el papel de los padres es transmitir valores positivos desde pequeños.

¿Qué tipo de padre eres?

Así como todos somos distintos, los padres tienen características que los definen y educan de diferente manera. Sin el afán de crear estereotipos, pero si de pasar un momento divertido,  aquí te dejamos los diferentes tipos de padres.

Para celebrar el Día de los Padres, aquí hay ocho de los tipos de papás más comunes. ¿Cuál de todos es el tuyo?

El Gruñón ¡cuando te mandes solo!

Este es el tipo de papá que exige las mejores notas y espera que su hijo sea el número uno en el equipo de la escuela. Es el más difícil de impresionar, no acepta un “no” por respuesta y probablemente te pondrá una hora de llegada cada vez que salgas a una fiesta.

El crucero (Ya déjala ir a la fiesta)

El típico papá alcahuete siempre te defiende cuando tu mamá te regaña. Este es el tipo de papá que te lleva y te trae a todos lados y es amigo de tus amigos. No le importa si llegas tarde de una fiesta y de seguro nunca dirá que no.

El despistado ¿Cuándo cumples años?

Todos conocemos al papá que siempre llega tarde y se olvida de los cumpleaños. Su despiste siempre causa las discusiones más grandes en la casa pero a pesar de eso, siempre los hace reír.

Mi papá es amigo de mis amigos

Es el tipo de padre que se roba el “spotlight.” Se lleva muy bien con tus amigos. Los padres fiesteros siempre son el alma de toda reunión.

El entrenador:  Nos levantamos el sábado temprano a correr

Casi todos los papás tienen un poco de coach. Este es el tipo de papá que se tomaba demasiado en serio tus juegos de fútbol cuando tenías ocho años. El papá coach no cree en el descanso y te llevará a donde sea para que te conviertas en el súper atleta.

El moderno: ¡Mira ya salió el nuevo celular!

Tiene todos los gadgets que existen en la faz de la tierra y no le importa enseñarlos. El papá tecnológico está en todas las redes sociales y probablemente ya añadió a TODOS tus amigos.

El ocupado. ¡Hola hijos, yo soy su padre!

Este es papá trabajador que nunca tiene tiempo. Siempre tiene el smartphone encendido y su computadora lo acompaña hasta a las vacaciones familiares.

El chapado a la antigua

Al contrario del papá tecnológico, el papá anticuado no sabe ni encender una computadora. Este papá todavía no sabe cómo se usa Facebook y siempre trata de ampliar las fotos en Instagram.

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06/16/17

El “Síndrome del Impostor”: un mal que afecta a muchos

Con el nombre del “Síndrome del Impostor” se conoce a un mal que aqueja a muchos. Tiene que ver con la incapacidad para disfrutar de nuestros propios logros o de llamar “éxito” a nuestras “conquistas”. Es una tendencia a criticar lo que hacemos con excesiva severidad, como si fuéramos un poco enemigos de nosotros mismos.

El término fue utilizado por primera vez en 1978, por las psicólogas Pauline Clance y Suzanne Imes. Precisamente, Clance había padecido este mal antes de definirlo. Dijo en una entrevista que: “Cada vez que hacía un examen importante tenía un miedo terrible de haber suspendido. Mis amigos se estaban empezando a cansar de mis constantes preocupaciones, así que decidí guardarme los miedos para mí”.

“La victoria y el fracaso son dos impostores, y hay que recibirlos con idéntica serenidad y con saludable punto de desdén”

-Rudyard Kipling-

 

En su consulta, ambas psicólogas notaron que muchos de sus pacientes sufrían de algo similar. Cuestionaban sus propios logros. Era como si no se sintieran merecedores de obtener un reconocimiento. Tan pronto como alcanzaban algo por lo que habían luchado, parecía como si eso no tuviera valor.

Quien tiene el “Síndrome del Impostor” experimenta un disgusto psíquico y emocional al momento de obtener un reconocimiento. Duda de la autenticidad del mismo. Quizás tenga cierta alegría inicial por haberlo logrado, pero pronto esta se transforma en desconcierto.

Los síntomas del “Síndrome del Impostor”

El “Síndrome del Impostor” no es tan fácil de reconocer. A veces se le confunde con una excesiva modestia o con una autocrítica sana. Sin embargo, hay algunos síntomas que lo hacen inconfundible. Estos son algunos de ellos:

  • La persona experimenta poca confianza en sí misma, en el ámbito académico y laboral. Curiosamente esto le ocurre a muchos “cerebritos”. Y a trabajadores exitosos. En el fondo, creen que si lo lograron fue por una confluencia de casualidades y no por sus capacidades.
  • No creen en sus habilidades. Les cuesta mucho trabajo asociar sus habilidades y sus logros. Si lo consiguen, se debe a que era “muy fácil”.
  • Creen que no merecen lo que obtienen. Siempre adjudican las causas de sus logros a razones externas a ellos. Les cuesta mucho admitir que tienen una virtud.
  • Sienten miedo por la fantasía de que engañan a los demás. Piensan que los demás no se han dado cuenta de que sus logros no obedecen a un merecimiento. Creen que los están engañando. De ahí el nombre de “Síndrome del Impostor”.
  • Tienen expectativas de fracaso. Sienten mucha angustia porque tienen la idea de que todo va a salir mal. No creen que puedan lograrlo.

Este tipo de personas también tienen una fuerte tendencia a ver todo en términos de blanco o negro. Si algo es bueno, no debe mostrar ni el más mínimo error. Debe ser impecable. De lo contrario, es malo. Son tan exigentes sus requisitos que por eso nada se ajusta a ellos.

Un mal de muchos

La doctora Valerie Young señala que 7 de cada 10 personas han experimentado el “Síndrome del Impostor”. También indica que se presenta en dos niveles: en algunos casos es algo temporal, que cede con el tiempo y no deja huellas. En cambio, en otros casos se trata de una condición que va empeorando paulatinamente. Los afectados llegan incluso a paralizarse emocional y socialmente por miedo a que su supuesta identidad secreta sea revelada.

Lo más común es que el “Síndrome del Impostor” tenga su origen en una estructura familiar poco adecuada. Quizás durante su infancia estuvo sometido a unas exigencias muy fuertes o fue sometido a una educación demasiado restrictiva que le generaba fuertes sentimientos de culpa o la creencia de “estar en deuda”. Esto también pudo ocurrir en la escuela o en otros ambientes a los que se estuvo expuesto durante la infancia.

La forma como este “Síndrome del Impostor” repercute en la vida es incierta. A veces las personas se convierten en trabajadores exagerados. Le invierten muchísimo tiempo a cualquier tarea, para demostrar que sus logros son fruto del trabajo arduo y no del azar. A veces hay tanta angustia que la persona posterga todo lo que debe hacer, por miedo a obtener un logro. Y con ese logro, un nuevo sentimiento de culpa.

Esta condición psicológica refleja un problema de narcisismo. Hay una expectativa tan alta con el “yo” que nada la satisface. Se lucha por objetivos elevados, esperando conseguirlos en términos perfectos. Y como eso jamás se logran, aparece la angustia y la culpabilización. Quizás trabajar por ser un poco más humildes sea lo más adecuado y aprender a reírnos un poco de nosotros mismos, especialmente cuando nos equivocamos.

Tomado de: https://lamenteesmaravillosa.com/sindrome-del-impostor-mal-afecta-muchos/

06/16/17

Según la ciencia, ¿con cuántas personas nos “deberíamos” acostar?

Dijo un día la célebre actriz Sharon Stone que “las mujeres son capaces de fingir un orgasmo, pero los hombres pueden fingir una relación entera”. ¿Qué debemos hacer para que algo así no suceda a chicos y chicas? ¿Podría ser que el número de personas con las que te vas a acostar en tu vida tuviera la respuesta?

No son pocos los estudios que se han realizado hasta hoy tratando de encontrar una respuesta a estas cuestiones. ¿Es buena la promiscuidad? ¿Hay algo de positivo en llegar vírgenes al matrimonio? Veamos qué dice la ciencia al respecto.

“El sexo sin amor es una experiencia vacía. Pero como experiencia vacía es una de las mejores”
-Woody Allen-

La ciencia y el número de personas con las que te deberías acostar en tu vida

Lo cierto es que no siempre sabemos si es bueno tener muchas relaciones sexuales o no. Es más, ¿hay motivo para estimar si hay un número de encuentros amorosos óptimo? Pese a su subjetividad derivada de la educación de cada individuo, la ciencia tiene respuestas.

En primer lugar, estimemos el estudio llevado a cabo por Illicitencounters. Según este portal y su trabajo, existe un número ideal de encuentros sexuales, 10. Esta es la cifra perfecta a partir de los resultados arrojados por sus investigaciones.

¿Por qué 10? Al parecer, esta es la cantidad de encuentros ideal según nosotros mismos, los seres humanos. Por encima de esta cifra consideramos a la persona promiscua, y por debajo la estimamos con poca experiencia. No obstante, según los encuestados, la cifra que realmente es desorbitada para el común de los mortales es el 20. Es decir, por encima de ese número, mucha gente piensa que están ante una persona demasiado promiscua, algo que genera inseguridad y desconfianza.

Otros estudios científicos sobre encuentros sexuales

A raíz de este estudio sobre encuentros sexuales, resulta interesante observar otras investigaciones y comparar los datos extraídos. Es el caso del trabajo llevado a cabo en el seno de la Universidad de de Michigan. Según sus resultados, las mujeres confiesan unos 9 amantes a lo largo de su vida frente a los 32 de los hombres.

“Los hombres temen más el sexo que las mujeres”
-Arthur Miller-

No obstante, otras investigaciones afirman que mientras los hombres tendemos a exagerar estos números, las mujeres hacen todo lo contrario, rebajando el número de sus experiencias. Si fuese así, ¿tal vez alcanzamos una cifra entre los 10 y los 20 amantes?

De esta forma quizás podríamos verificar la cifra que ronda los 10 amantes como la ideal. No obstante, siempre hay que recordar que estos estudios proceden de investigadores norteamericanos. ¿Qué pasaría en naciones mucho más liberales en este sentido como Cuba o Brasil? Es posible que los resultados fuesen diferentes.

Cuidado con el número de amantes, te podría llevar al divorcio

Precisamente otro estudio de la Universidad de Utah estima que las mujeres que tuvieron más de 10 amantes tienen una probabilidad mayor de acabar divorciadas. Este dato contrasta con aquellas que solo mantuvieron relaciones con una o dos personas, que al parecer también tienen muchas papeletas para terminar con su matrimonio antes de la cuenta.

El investigador jefe Nicolas H. Wolfinger, cuya especialidad son las parejas, analizó la tasa de divorcios en Estados Unidos para llegar a esta conclusión al combinarla con la conducta sexual femenina. De esta forma concluyó que las tendencias cambian radicalmente. Hace 40 años más del 20% de las mujeres afirmaban llegar vírgenes al matrimonio. Hoy solo el 5%. Y curiosamente, cuantas más parejas amorosas previas a casarse había tenido una chica, mayor era la posibilidad de que la relación acabase en divorcio.

Estos datos contrastan con los comentados en cuanto a mujeres con poca experiencia sexual previa. Wolfinger acudió a investigaciones del Instituto de Estudios de la Familia, y encontró que esta misma tendencia de divorcios se encontraba en aquellas chicas con menos de 3 relaciones previas.

Con cuántas personas te has de acostar antes del matrimonio

En definitiva, la ciencia estudia las tendencias sociales y psicológicas humanas. De ello se pueden extraer datos generales que ni mucho menos se deben convertir en dogma. Es decir, que el hecho de que una persona se acueste con muchas otras no significa que su futuro matrimonio acabe antes de tiempo. Y eso si se casa, claro está.

Así, a modo de conclusión, podemos decir que tal vez 10 sea un número ideal y redondo. Pero quizás habría una propuesta diferente que realizar en este sentido. Sería algo como haz lo que te plazca cuando quieras. Te tienes que acostar si te apetece, y si no, pues no. Mientras no molestes a nadie, disfruta y vive. Lo que tenga que ser, será, pero todo está en tu mano. En realidad, tú decides. Todo lo demás son datos, números, tendencias, ideas… que no dejan de ser curiosas y de darnos una idea de general de cómo percibimos la sexualidad en cada sociedad o grupo de estudio.

Tomado de: https://lamenteesmaravillosa.com/personas-deberias-acostar-vida/

06/15/17

¿Los zurdos son más inteligentes?

La creencia acerca del talento vinculado a ser zurdo es muy antigua, dado que grandes mentes como la de Mozart o Nicola Tesla también eran zurdos. Pero, ¿cuánto hay de verdad en este juicio? La preferencia de uso de una mano sobre otra no es sino una manifestación de la función cerebral (los zurdos presentan el hemisferio cerebral derecho más desarrollado y el cuerpo calloso que une ambos hemisferios es más grande) y, por ello, también está relacionada con la cognición.

¿Significa esto que su procesamiento de la información es más avanzado? Así es, aunque el por qué no está claro. Estas particularidades en su cerebro provocan que sean más avezados en determinadas profesiones y artes como la arquitectura, el ajedrez o la música.

Respecto a las matemáticas, tal y como cabría esperarse, la asociación ha causado mucho interés, por lo que se han llevado a cabo muchos estudios para explorar este vínculo, concluyendo que el nivel en matemáticas de los zurdos era muy superior a la población general.

Sin embargo, la idea de que la zurdera sea un predictor de la capacidad intelectual superior ha sido desafiada recientemente afirmando que incluso puede ejercer efectos perjudiciales sobre la función cognitiva general y el rendimiento académico.

 Así, un reciente estudio publicado en la revista Science con niños de 5 a 14 años, determinó que los niños zurdos llevaron a cabo peor las pruebas de habilidad matemática en comparación con los diestros. El hecho de que existan resultados científicos tan dispares puede deberse de la estructura en sí del estudio, esto es, del diseño del experimento.El último estudio publicado en la revista Frontiers in Psychology intentó obtener resultados más fidedignos, por lo que se contó con la participación de 2.300 estudiantes de primaria y secundaria para llevar a cabo varios experimentos con distintas dificultades en las pruebas matemáticas, empleando el Inventario de Edimburgo, cuyo objetivo es evaluar la dominancia manual.

Los resultados de los experimentos revelaron que los zurdos superaron al resto de los participantes cuando las tareas involucradas dificultaban la resolución de problemas, como por ejemplo, la asociación de funciones matemáticas a un conjunto dado de datos. Este patrón fue particularmente claro en los adolescentes varones. Por el contrario, cuando la tarea no era tan exigente, como puede ser una tarea aritmética simple, no había diferencias entre zurdos y diestros.

Del trabajo se dirime que, de media, los zurdos parecen tener mayor habilidad cuando resuelven tareas matemáticas exigentes, al menos durante la escuela primaria y la secundaria. En conjunto, estos hallazgos muestran que la mano, como indicador de la conectividad entre los hemisferios cerebrales, influye en la cognición hasta cierto punto, exponen los autores.

Tomado de: http://www.muyinteresante.es/

06/15/17

Tyrese Gibson, actor de “Rápido y Furioso”: Estoy muy orgulloso y feliz de estar en Cuba

El actor Tyrese Gibson (Roman Pearce en "Fast & Furious" ) ofreció declaraciones a la prensa en el Hotel Manzana Kempinski de La Habana, durante su visita a Cuba, el 14 de junio de 2017. Foto: José Raúl/ Cubadebate.

El actor Tyrese Gibson (Roman Pearce en “Fast & Furious” ) ofreció declaraciones a la prensa en el Hotel Manzana Kempinski de La Habana, durante su visita a Cuba, el 14 de junio de 2017. Foto: José Raúl/ Cubadebate.

Hace poco más de un año, las cámaras hollywoodenses de la saga The Fast and the Furious (conocida como Rápido y Furioso) desembarcaron en Cuba para filmar en escenarios como el Capitolio y el malecón. El filme se estrenó el pasado abril y como de costumbre ha sido un éxito taquillero alrededor del mundo. El actor Tyrese Gibson, quien interpreta el personaje de Roman Pearce, se encuentra de visita en La Habana y en declaraciones al Sistema Informativo de la Televisión Cubana, expresó: “Estoy muy orgulloso, honrado y feliz de estar en Cuba”.

Gibson, que también es conocido por sus actuaciones en la saga Transformers, declaró en representación de todo el elenco: “Estamos muy emocionados por ser la primera superproducción estadounidense que se filma en Cuba en los últimos 60 años”.

Tyrese no participó en las tomas realizadas en La Habana, pues su personaje aparece más adelante en la historia. No obstante, el actor comenta que conversó con sus compañeros de rodaje y ellos le transmitieron impresiones muy positivas sobre Cuba: “Yo no estuve aquí cuando se filmaron esas escenas, pero le pregunté a Vin Diesel, a Charlize (Theron), al director (F. Gary Gray) y ellos no paraban de hablar sobre lo maravilloso que fue todo, cuán asombrosa es la comida, cuán amable es la gente”…

Para el actor nacido hace 38 años en Los Ángeles es importante que “el mundo vea a Cuba, a su gente, su cultura, tradiciones, arquitectura, los carros antiguos que todavía circulan”…

“Todo fue emocionante para nosotros y estamos muy agradecidos”, dijo Gibson, que además es cantante de hip-hop y ha sido nominado a los Premios Grammy.

Preguntado por un mensaje para el pueblo cubano dijo:

“Gracias, los quiero. Apreciamos muchísimo haber tenido la oportunidad de venir y grabar en Cuba. Aquí hay seguridad y nos sentimos bienvenidos. Espero que otras películas y series de televisión vengan a filmar a Cuba, es hermosa. Gracias por dejarnos venir y hacerlo”.

La octava entrega de Rápido y Furioso se estrenó hace exactamente dos meses y la visita de Tyrese Gibson a La Habana forma parte de nuevas grabaciones para promocionar la cinta en formato blu-ray y DVD. El equipo enviado a la Isla capta imágenes en locaciones que aparecen en la película para realizar videos promocionales.

“Espero pasarme un par de días más aquí para conocer la ciudad, que me encanta”, concluyó Gibson sobre su visita a la capital.

Los primeros 15 minutos de The Fate of the Furious (El destino de los furiosos), nombre oficial de la octava parte de la saga, tienen lugar en Cuba. Dominic Toretto, personaje principal que encarna Vin Diesel, está de visita en La Habana, donde vive su primo. Para salvar a su pariente de un apuro, “Dom” compite en una carrera por calles del centro capitalino y el popular malecón. Luego se encuentra con la villana de la historia, Cipher (interpretada por la sudafricana Charlize Theron, ganadora del Oscar en 2004) y es chantajeado y obligado a traicionar a su grupo de amigos, incluida su novia Letty (Michelle Rodríguez). Después de ese inicio caribeño la trama se traslada a locaciones norteñas como Nueva York e Islandia.

En el sitio web sobre crítica audiovisual, IMDb, la película obtuvo calificación de 7 puntos de 10 posibles con la participación de más de 91 mil espectadores. Mientras que en Metacritic alcanzó la evaluación de 56 puntos de 100 posibles, basada en el análisis de 45 reportes de periodistas especializados.

The Fate of the Furious cuenta también con la actuación de Dwayne Johnson como Luke Hobbs, Jason Statham que encarana a Deckard Shaw, Chris Bridges en el papel de Tej Parker, Scott Eastwood (Eric Reisner), Nathalie Emmanuel (Ramsey) Elsa Pataky (Elena Neves) y Kurt Russell (Frank Petty / Mr Nobody), entre otros.

"Estoy muy orgulloso, honrado y feliz de estar en Cuba", declaró el actor y cantante, Tyrese Gibson. Foto: José Raúl/ Cubadebate.

“Estoy muy orgulloso, honrado y feliz de estar en Cuba”, declaró el actor y cantante, Tyrese Gibson. Foto: José Raúl/ Cubadebate.

Tyrese Gibson, actor de "Rápido y Furioso": "Apreciamos muchísimo haber tenido la oporutinidad de venir y filmar en Cuba". Foto: Captura de pantalla/ Sistema Informativo de la TV Cubana/ Cubadebate.

Tyrese Gibson, actor de “Rápido y Furioso”: “Apreciamos muchísimo haber tenido la oporutinidad de venir y filmar en Cuba”. Foto: Captura de pantalla/ Sistema Informativo de la TV Cubana/ Cubadebate.

Escena de "The Fate of the Furious", octava película de la saga "Rápido y Furioso", filmada en La Habana. Foto: Captura de pantalla.

Escena de “The Fate of the Furious”, octava película de la saga “Rápido y Furioso”, filmada en La Habana. Foto: Captura de pantalla.

06/12/17

Si te enamoras, échale la culpa a tu cerebro

Durante años ha prevalecido la idea romántica de que el corazón es el que provoca que nos enamoremos; sin embargo, lo que realmente se enamora es el cerebro.

“Nos enamoramos con 29 áreas cerebrales que dependen de 10 sustancias neuroquímicas”, explica el doctor Eduardo Calixto González, investigador del Departamento de Neurobiología del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz.

Durante la conferencia El proceso de enamoramiento y el amor en el cerebro: La neurobiología del amor, el especialista señaló que es importante diferenciar el enamoramiento del amor.

“El primero ocurre a un nivel biológico, muy básico; el segundo implica un proceso más complicado, es una decisión”, indicó.

Enamoramiento vs amor

Calixto detalló que durante el proceso del enamoramiento se produce dopamina, adrenalina y endorfina, sustancias que activan las áreas cerebrales relacionadas con la recompensa, adicción  y placer.

Por ello, en esta etapa nos sentimos más eufóricos y emocionados por estar con la persona querida.

En cambio, durante el amor, el cerebro se vuelve más receptivo debido a que genera oxitocina que se relaciona con el apego; vasopresina que incrementa la preferencia por la pareja y serotonina.

Cuando éstas se mezclan con la dopamina, se produce una fase más tolerante de la relación amorosa.

Nos enamoramos siete veces

Otro aspecto que el investigador resaltó es que en la vida nos enamoramos siete veces, pues no somos una especie monógama como se cree.

“Tenemos un cerebro preparado para amar a dos o tres personas al mismo tiempo”, dice.

Añade que el número de parejas es mayor en los hombres debido a los niveles de testosterona.

“La testosterona disminuye la actividad dendrítica, por lo que hay más testosterona y el árbol dendrítico se hace más pequeño, lo cual provoca que el cuerpo calloso e hipocampo sea distinto al de la mujer, pero que la amígdala cerebral –cuya función es el procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales- sea más grande”, indica.

Por otra parte, las mujeres tienen un hipocampo mayor y un giro cíngulo mejor conectado por sus estrógenos, que se desarrolla entre los 8 y 12 años de edad y que se encarga de interpretar las emociones.

“Dichas estructuras cerebrales dan paso a conductas distintas y el amor no escapa a eso. La mujer tiene un mejor cerebro que el hombre, aunque es complementario al de él. Si trabajan en asociación las relaciones personales pueden funcionar muy bien”, menciona.

¿Qué ocurre durante la ruptura?

Cuando una relación se termina, menciona, no sólo se siente tristeza, sino que en el cerebro se llevan a cabo distintos procesos.

El cerebro tiene mayor metabolismo en estructuras corticales y cuando se tiene ansiedad por la tristeza, se incrementa la frecuencia respiratoria  porque se activa la amígdala cerebral izquierda.

De ahí que el llanto se acompaña de cambios en el ritmo de la respiración.

(Con información de Universidad Autónoma Metropolitana)

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