A cuantos de nosotros nos pasa que cuando toca adelantar el reloj es difícil acostumbrar a tu cuerpo al nuevo horario, te despiertas antes, tienes hambre antes o mucho después y el sueño no se te va en todo el día, lo único bueno es que sientes que … Sigue leyendo ¿El cambio de horario afecta la salud?