Una mala rutina y practicar durante un tiempo prolongado puede traerte más problemas que beneficios.  Esto es lo que indica un estudio de la Universidad de Granada,  que demuestra que estos malos hábitos pueden provocar un aumento de la incidencia de patologías osteomusculares. ¿Cómo afecta una mala actividad … Sigue leyendo No basta con hacer ejercicio, lo tienes que hacer bien