¿Cuántos pasos das al día?

¿Eres una persona activa? ¿Cuánto tiempo dedicas para dar una caminata diaria o para correr entre semana? Un equipo científico estadounidense reunió datos de teléfonos celulares, a una “escala planetaria”, que muestra cuan activos son los usuarios de distintos países.

¿Quién camina más?

Este análisis de académicos de la Universidad de Stanford (Estados Unidos), calculó minuto a minuto cuántos pasos dieron más de 700, 000 personas.

“El estudio es 1.000 veces mayor que cualquier análisis previo sobre movimiento humano”, dijo Scott Delp, uno de los académicos involucrados, especializado en bioingeniería.

Los investigadores usaron para el estudio la información de las personas que utilizan la aplicación Argus, que monitorea la actividad de cada usuario.

En el estudio participaron individuos de más de un centenar de países, pero los investigadores sólo centraron su análisis en las 46 naciones donde había más de mil usuarios, para que la muestra fuera representativa.

¿Qué países son más activos?

La media total de pasos diarios fue de 4.961. En la cima del ranking se encuentra Hong Kong, con 6.880 al día y a la cola está indonesia, con solo 3.513. En medio están los únicos dos países de América Latina analizados: Chile, con 5.204 y México con 4.692. Por su parte España tiene una media de pasos de 5.936.

El resultado del estudio, publicado en la revista especializada Nature, ofrece una nueva e interesante perspectiva que podría ayudar a mejorar la salud de las poblaciones y en particular a combatir la obesidad.

La mayoría de los teléfonos inteligentes vienen con un acelerómetro de fábrica que puede potencialmente medir cuántos pasos da el usuario.

El indicador que los autores creen que puede ser más útil para las autoridades de la salud es la “desigualdad de actividad”. Cuanto mayor es la desigualdad en el nivel de actividad mayores son los niveles de obesidad en ese país.

“Suecia tiene una de las diferencias más pequeñas entre quienes son muy activos y quienes no. Y también tiene uno de los niveles de obesidad más bajos”, explica Tim Althoff, uno de los investigadores.

Promedio de pasos en países seleccionados

El promedio de pasos por persona en países seleccionados se presentan en el siguiente mapa. Entre más claro sea el color, más pasos dan los habitantes, y los que tienen colores más obscuro son los menos activos.

 

Desigualdad afecta en la inactividad

Los investigadores también descubrieron que el género es un factor clave en los casos en que la desigualdad de actividad es alta.

Por ejemplo, en los países con una gran desigualdad, como Estados Unidos y Arabia Saudita son las mujeres las que son más inactivas.

Mientras que en países como Japón, que tienen una baja desigualdad y una baja obesidad, tanto hombres como mujeres hacían la misma cantidad de ejercicio.

Jure Lekovec, que también participó en el estudio dijo que cuando la desigualdad de actividad es más grande, la actividad de las mujeres se reduce mucho más drásticamente que la actividad de los hombres, y por lo tanto, los niveles de obesidad pueden afectar más a las mujeres.

El equipo de Stanford cree que los resultados de este estudio pueden ayudar a explicar los patrones globales de obesidad y a promover nuevas ideas para combatirla.

Un índice que puede ayudar a fomentar el ejercicio es el de cuán accesible es una ciudad para caminar.

Quizás no sorprenda a muchos, pero los datos de los celulares confirmaron que efectivamente la gente camina más en las ciudades que son más accesibles para los peatones, como las estadounidenses Nueva York o San Francisco.

La mayoría de los adultos en los países desarrollados ya tienen un celular inteligente y el número de conexiones con Smartphone a nivel global se espera que alcance el 50% para 2020, así que los expertos creen que en el futuro los datos de este tipo de análisis serán aún más precisos.

(Con información de BBC Mundo)

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*