Afecta el cambio de horario el ritmo del sueño

Ante el cambio de horario de invierno, que en México será el domingo 28 de octubre, algunas personas podrían presentar sueño por la mañana porque muchas de ellas tienen dificultades a la hora de cambiar sus relojes corporales, afirma un experto en el sueño. Los relojes internos de Sigue leyendo Afecta el cambio de horario el ritmo del sueño