Mónica Alonso: “Es aburrido ser siempre una misma”

Por:  Abel Castillo Mónica Alonso quiere ser muchas personas a la vez, aunque los cubanos la recuerden como Isabel, un personaje inolvidable de la popular teleserie Doble Juego (2002). Por eso nunca dejará la actuación, la profesión que le permite “escapar de mí, de mis historias, de mis problemas, de Sigue leyendo Mónica Alonso: “Es aburrido ser siempre una misma”

¿Saltarse el desayuno?

¿El desayuno nos ayuda a perder peso o tiene el efecto opuesto? Lo cierto es que existen estudios contradictorios en este sentido. Así, un gran estudio poblacional publicado en la revista The Journal of Nutrition, sugiere que un desayuno abundante nos ayuda a evitar tomar otros bocados durante el día, Sigue leyendo ¿Saltarse el desayuno?