Increíbles beneficios de las hojas de plátano

El plátano es un alimento rico en nutrientes y solemos utilizar sus hojas para decorar platos. No obstante, las hojas de plátano tienen múltiples propiedades que benefician al cuerpo. Todos sabemos que el plátano es un fruto con excelentes propiedades que actúan en nuestro organismo mejorando nuestra salud. Sigue leyendo Increíbles beneficios de las hojas de plátano

Aprende a manejar el estrés

Manejar el estrés puede llegar a ser muy complicado y se puede convertir en un círculo vicioso que, paradójicamente, genera más estrés. Si bien, un cierto nivel de estrés está considerado como beneficioso para producir cargas de energía que ayudan a superar situaciones difíciles, como un examen o responsabilidades Sigue leyendo Aprende a manejar el estrés

¿Por qué es bueno que los niños se aburran?

«Papá, mamá: Me aburro ¿Qué hago?». Seguro que la frase le resulta familiar, que la ha oído por boca de su hijo cientos de veces y ahora en verano, aún más. Pero no debemos satisfacer sus deseos, ni darles algo con lo que jugar o pasar el rato. Sigue leyendo ¿Por qué es bueno que los niños se aburran?

¿Por qué estornudamos?

Más allá del resfriado común, algunas de las causas del estornudo te sorprenderán? Empieza con un cosquilleo en la nariz que termina en una violenta demostración de fuerza; el estornudo. Se trata de un mecanismo natural de defensa que comprende un complejo proceso fisiológico diseñado para para librar Sigue leyendo ¿Por qué estornudamos?

Algunos alimentos que te ayudarán a combatir y a eliminar las grasas saturadas

Las grasas saturadas son aquellas que suponen un importante riesgo para nuestra salud, ya que elevan la acumulación de colesterol en las arterias hasta endurecerlas u obstruirlas. El gran problema de nuestro estilo de vida actual es que nuestra dieta es muy rica en ese tipo de alimentos compuestos Sigue leyendo Algunos alimentos que te ayudarán a combatir y a eliminar las grasas saturadas

Los efectos de la cafeína en el cerebro

A muchos nos resulta complicado comenzar el día sin nuestro primer café de la mañana; el efecto de la cafeína en el cerebro parece darnos ese extra de energía que necesitamos para entrar en acción. Pero, ¿supone esto un coste negativo para nuestro organismo? ¿O quizá tenga la Sigue leyendo Los efectos de la cafeína en el cerebro

Aneurisma cerebral: definición, síntomas y tratamientos

Un aneurisma cerebral es una dilatación de la pared de una arteria en el cerebro. Lo más complejo de estas condiciones vasculares es que no suelen presentar síntomas. Así, poco a poco, y sin que la persona lo perciba, esa área se va abultando con el consecuente riesgo Sigue leyendo Aneurisma cerebral: definición, síntomas y tratamientos

Utiliza el «Tomate» también para cuidar tu piel

Una pasta natural elaborada con tomate puede ser muy útil para cuidar la piel. Su alto contenido de licopeno brinda un efecto protector contra los daños causados por los radicales libres y el sol. Además, tonifica los tejidos y previene la aparición de arrugas prematuras. ¿Cómo utilizarlo? Los Sigue leyendo Utiliza el «Tomate» también para cuidar tu piel

Películas para trabajar la autoestima infantil

Descubre por qué el cine puede ser una excelente herramienta para el desarrollo infantil y la mejora de la autoestima en niños. El cine es algo más que un arte, puede ser un valioso recurso educativo y formador. Conocer películas para trabajar la autoestima infantil nos da la Sigue leyendo Películas para trabajar la autoestima infantil

Algunos remedios caseros para revertir la pérdida del cabello

Encontrar una manera de revertir la pérdida del cabello es una preocupación que afecta a muchas personas. El exceso de estrés al que estamos sometidos en la actualidad puede provocar una caída abundante que tiene como consecuencias la pérdida de densidad, de brillo y de volumen. En ocasiones, Sigue leyendo Algunos remedios caseros para revertir la pérdida del cabello

¿Influye la velocidad a la que comemos en el peso?

La velocidad a la que comemos en un factor importante para tener una buena digestión y para favorecer la pérdida de peso en aquellas personas que estén buscando este objetivo. Muchas personas que están intentando perder peso comienzan a buscar formas y métodos para reducir la cantidad de Sigue leyendo ¿Influye la velocidad a la que comemos en el peso?

El pasado no lo puedes cambiar, pero el presente está en tus manos

Hay personas que se centran en el pasado y eso les impide avanzar hacia un futuro mejor. Ese pasado puede doler pero no se puede cambiar por mucho que queramos. Es por eso que la vida consiste en disfrutar del poder del ahora y de vivir el presente Sigue leyendo El pasado no lo puedes cambiar, pero el presente está en tus manos

Las relaciones sociales protegen nuestro cerebro

Los seres humanos somos animales sociales. Todos los avances que hemos conseguido han sido gracias a las relaciones sociales: cultura, civilizaciones, generación de conocimiento… Pero además, las relaciones son una necesidad básica a un nivel mucho menor. Nuestra personalidad se forja en el seno de relaciones sociales y Sigue leyendo Las relaciones sociales protegen nuestro cerebro

¿Quieres que tu rostro se vea hermoso?, aquí te dejamos las mejores mascarillas

La exfoliación nos ayuda a eliminar las células muertas de la piel y obtener mayor suavidad y brillo, disimulando marcas o cicatrices. Hazla con azúcar de grano fino para no dañar tu cutis. Si quieres que tu rostro se vea hermoso todos los días, las mascarillas son de Sigue leyendo ¿Quieres que tu rostro se vea hermoso?, aquí te dejamos las mejores mascarillas