Siete señales que alertan de estrés

El estrés es algo muy común en la ciudad y que afecta a miles de personas, por lo que lo vemos como algo normal. Distintas situaciones pueden estresarnos, pero ¿hasta cuándo se convierte en un problema? Cuando el estrés es muy alto, se puede presentar cansancio, dolores musculares Sigue leyendo Siete señales que alertan de estrés

Tecnoestrés, algo que debes conocer

La era digital ha traído consigo grandes avances en muchos aspectos, pero también tiene consecuencias negativas. Uno de estos problemas es el tecnoestrés, un tipo de estrés que impide a los afectados gestionar adecuadamente su relación con las nuevas tecnologías. El término fue ideado por el psicoterapeuta Craig Brod Sigue leyendo Tecnoestrés, algo que debes conocer

Malas conductas que enseñas a tu perro

Cuando se tiene un perro es inevitable que tenga alguna conducta problemática que puede deberse a su instinto o incluso porque tú se la enseñaste. Al igual que los bebés, los perros aprenden a comportarse cómo nosotros, por lo que es importante darles el mejor ejemplo. Por ello, Sigue leyendo Malas conductas que enseñas a tu perro